dlaczego nie mozna

a dlaczego akurat gainbolica wyjdzie 140 - 150g? tzn - skad to wiesz. generalnie 0- jesli chodzi o gainera - najlepiej jest stosowac go wg braow w diecie, a wiec sensownym byloby obliczenie zapotrzebowania kalorycznego, dodania z 500kcal (skoro priorytet to masa) i podzielenie na 5 - 6 posilkow. Jesli okaze sie ze okreslonejilosci kacl nie mozna [...]

Makelroj-Dlaczego nie rozpuszczalna? Na stronie Montignaca czytalam,ze u niektorych osob kawa podnosi dosc mocno poziom cukru,wiec niektorzy nie powinni jej pic. Edit. Troche znalazlam. "Kawa z ekspresu niskociśnieniowego lub przelewowego jest pozbawiona szkodliwych olejów, ale jest ona mocna i zawierająca dużo kofeiny. Również takich [...]

[...] pytania. Chyba problem nie lezy we mnie, ale w co niektórych osobach, ktore sa zakorzenione w JKD koncepcjach lub uwazaja ze Bruce Lee sie mylil. Gdy zapytac sie konkretnie dlaczego tak uwazaja wtedy czepiaja sie mojego wieku itd. ( Mimo faktu ze coniektorzy z nich sami maja od 19-23 lat). Niestety moje odp sa niewygodne bo wg nich nie mozna pod [...]

[...] piwka, na dodatek butelkowe, więc bez wody/ Teraz też będę chodzić - ale skończy się na jednym piwie albo czymś ciepłym do picia. Trzeba będzie tylko wytłumaczyć znajomym dlaczego nie pije. Ma ktoś jakąś sprawdzoną wymówkę? Nie mogę przez kolejne miesiące mówić: jestem na antybiotykach, bo mnie wezmą za narkomana A prawy im wyjawiać ani [...]

Można wiedzieć dlaczego nie możesz jej zmienić? poza tym nie chodzi o jakieś wielkie zmiany. nie musi to być jakaś wyszukana dieta. Chodzi tylko o to żeby dostosować ją do Twojego zapotrzebowania oraz celu jaki chcesz osiągnąć.

Pomysł kursu o.k.ale...Powinno być najpierw dużo teorii i pogadanek na temat stylu ubierania kobiet-jak się ubierać nieprowokująco,dlaczego nie warto chodzić samej ciemnymi ulicami i jak ustrzegać się potencjalnego ataku.A dopiero na samym końcu kurs powinien zawierać naukę kilku prostych technik uwalniania, które mogą pomóc sytuacji kryzysowej [...]

Wodyn - dlaczego nie było ciągów? Hm... jak nigdy miejsce wyznaczone do ciągów i przysiadów było oblegane, nie chciałem "wymuszać" na kolegach presji i dlatego odpuściłem. Czasu nie miałem za bardzo, trening był na zwiększonych obrotach (może to było przyczyną porażki na 175kg). Zainwestuję w obciążenia 2x1,25kg i będę nosił na każdy [...]

[...] krok, a jeśli zaczniesz robić za mocny trening efektem moze być tylko zajechanie po miesiącu. Spojrzcie na mnie - moj trening jest lekki, mogłbym robić 2 razy cięzszy - dlaczego tego nie robie? Bo przede mną jeszcze kilka (a jak Bóg da to kilkanaście albo kilkadziesiąt) miesięcy treningów. To tyle odemnie. Za słaby trening tez moze być zły - [...]

[...] zrobienie wiekszej ilosci serii niz 2? ;) 5) kazdy miesien trenuje sie osobno, przy prawidlowym treningu klatki piersiowej nie wyrobisz sobie silnych tricepsow wiesz juz dlaczego nie masz sily na cwiczenie tricepsow po treningu klatki? poprostu klate przykoksowales a tricepsy zostaly w dali za nią, dlatego przy treningu silniejszej klatki [...]

[...] mi o wasza tak upragniona mase), ale nie mozna w tym przedobrzyc. Uwierz mi kazdy nabyty kilogram odczujesz prz odbiciu. Powiedz mi "wielku mistrzu"(Wojtkov), dlaczego piszesz: mozesz jak najbardziej masowac, a zaraz potem "oczywiscie latwiej wychudnac( co to za slowo?? chyba schudnac) i wtedy wyniki beda szybsze i lepsze. To [...]

[...] cene schodzic maksymalnie nisko. Podciagam sie tylko podchwytem waskim. Co do barkow to rzeczywiscie mozna byloby cos dac ale ja szukalem planu krotkiego. Jak dasz barki to dlaczego nie dac lydek, cos na bic i tric dodatkowo itd. Poza tym przy takiej liczbie cwiczzen pytania o pochylanie i angazowanie poszczegolnych miesni nie ma sensu. Ten plan [...]

mozna dlaczego nie ale to slaby pomysl bo tej kreatynki nie poczujesz i wina solo tez nie winko z propem tyle postow o tym bylo czytajcie

[...] mówię że tak a policjant daje papierek mówi proszę się podpisać patrze a tu formularz pokrzywdzonego w sprawie nie podpisałem oczywiście, no to policjant pyta się dlaczego nie chce podpisać skoro produkt może być podrobiony i mogłem zostać oszukany, No to mówię mu MOGŁEM ale nie musiałem jak będziecie mieli pewność to podpiszę a teraz [...]

Zasmuce Cie, jakiego treningu bys nie robil boje sie ze efektow i tak by nie bylo. Wazysz bardzo malo, ponad rok i widze ze FBW sie przeplatalo a to jest pewny postep dla swiezakow. Dlaczego nie ma masy, nie ma diety. Wiem ile mozna cwiczyc bez efektow nie majac diety bo zaczynalem z podobnego pulapu masy co Ty. Uwierz mi warto sie poswiecic i [...]

Kolejny cwaniak w internecie Wszystkiego nie wiem, do tego służy to forum Zostaw dla siebie cykle na gainerze. Jak dla ciebie TIGHT to taki mocny spalacz to jakiś delikatny jesteś. Tight jest wystarczający łagodny by na nim zacząc, może napiszesz DLACZEGO NIE? Może ty je mi specyfikujesz, bo ja tylko na kreatynie sie znam.I to tylko na mono Według [...]

Stosuje 3 serie dla 15 tek oraz 2 dla 10 tek. - dlaczego tak? progresja powinna byc postępująca a tak masz 45powtorzen w pierwszej fazie i 20 powtorzen w drugiej fazie : to nie ma sensu. zobacz jak wygląda układ przy 2s 15tek, 3 10tek , 4s 5tek i 5s 5neg: 15tki 30powt, 10tki 30powt, 5tki 20powt, 5neg ok 10-25powt : ilosc powtorzen jest trzymana [...]

RaF3Xxik Klatka Przeładowana IMO. Niepotrzebnie starsz się robić wszystko na tym jednym planie. Triceps Zmień kolejność ćwiczeń. Plecy To mogę potraktować tylko jako kiepski dowcip. Biceps. Supinacją, nie suplinacją. :P Barki Dlaczego nie standard, czyli jedno wyciskanie + dwa unoszenia? Nogi Brak przysiadów, czyli to nie jest dobry trening [...]

[...] Zwykli ludzie robią z siebie supermanów bo najczęściej: ciekawe jak taki duży koleś biega, ciekawe jak sie podciąga na drążku, ciekawe jak xxx wstaw dowolne... ciekawe dlaczego nie pyta się maratończyka ile na klate cicka a koksów sie porównuje do maratonów...ehh sądze że nie należy oceniać ludzi po wyglądzie przede wszystkim... sory ale [...]

[...] pytał co zrobić by poprawić proporcję, więc zasugerowałem zamianę słonecznika na włoskie o siemieniu nic nie pisałem, wiadomo, ze jest git tak samo jak olej lniany Kokos? a dlaczego nie? dobry nasycony. to nasycone dzielą się na dobre i niedobre? nasycone to nasycone, są ok, ale nie łączymy z ww wiadomo, że w tych 5 g kokosa to jest tych [...]

[...] skrzywienie kregoslupa czy nie? Siedzenie przed komputerem w nieprawidlowej pozycji lub chociazby nieprawidlowe noszenie plecaka moze sie do tego przyczynic i tak czesto bywa u dzieci i mlodziezy. Skoro byes juz kiedys u pani dr to musisz miec jakas dokumentacje ktora opisuje dlaczego znalazles sie na rehabilitacji. Poczytaj co tam jest i napisz.